Garderob pa engelska

Den efterlängtade våren kommer. Inte bara chansen att ta några extra kilo av, utan också att ändra våra matstilar. Den varmare aura får oss att överge en tung diet baserad på kropps- och mejeriprodukter och ta hälsan från sallader.

vitaminerSallader är en stor vitaminbomb. De tjänar alla komponenter som är nödvändiga för att systemet ska fungera korrekt. Polackerna har emellertid fortfarande en benägenhet att enkelt välja produkter av animaliskt ursprung. Så, så många hjärt-kärlsjukdomar bland våra landsmän. Kranskärlssjukdom, åderförkalkning och hypertoni är fortfarande ensamma för viktiga dödsorsaker hos äldre. Mer frekventa äta sallader och minimera animaliska produkter minimerar risken för ovan nämnda sjukdomar.

smältbarhetGrönsaker är mycket mer känsliga än kött och mejeriprodukter. De håller mindre i matprogrammet, tack vare vilket vi mår bättre efter att ha använt dem. Grönsaker har en alkalisk reaktion i motsats till köttprodukter. Tack vare det ger de inte problem med halsbränna och hyperaciditet. En diet baserad på att äta sallader är då starkare och mer mysig för din egen matsmältningsorgan.

Enkel förberedelseSalladberedning är aldrig känslig, särskilt om du har rätt utrustning. Den elektriska grönsaksskivan gör att du förbereder dem otroligt snabbt. Allt du behöver göra är att välja de grönsaker du vill skapa en sallad från, hacka dem med en maskin, blanda och strö över citronsaft. Inom några minuter är vi en hel och hälsosam måltid.

värmeInnan trevliga och sommardagar kommer är det värt att fälla ut lite fett som samlats under vintern. Det enklaste sättet att uppnå önskad siffra är att imponera med en diet baserad på grönsaker och sallader. Du kommer snart att få reda på att hon kan leva mycket bättre än traditionella polska problem och fläskkotletter. Vad som är viktigt, för att förbereda en utsökt sallad, behöver du inte vara kock. Allt du behöver är kreativitet och fantasi. Det vill bara från oss, från vilka ingredienser vi kommer att skapa vår egen välsmakande och naturliga sallad.